4 Pernyataan Yang Membuat Hubungan Cinta Kamu Hancur

Untuk menjaga hubungan kamu dan pasangan  tetap harmonis dan langgeng setidaknya ada beberapa hal yang harus kamu sembunyikan dari pasangan agar hubungan kamu dengan asangan tidak ribut nah berikut ini ada beberapa pernyatan yang sebaiknya tidak kamu ucapkan ke pasangan, kamu mau tahu pernyatan apa aja itu simak berikut ini.

“Mantanku”

Anda perlu menghindari percakapan terkait mantan kekasih. Bila hal tersebut diceritakan hanya memberikan dampak buruk bagi hubungan Anda dengan pasangan.

“Anda adalah pria manja”

Anda perlu menghindari topik pembicaraan tersebut. Anda butuh waktu untuk dapat mengubahnya jadi pria dewasa dan mandiri.

“Aku benci temanmu”

Anda perlu menghindari pernyataan tersebut. Bila Anda merasa kekasih terlalu sibuk bergaul dengan teman-temannya, Anda tidak perlu mengatakan hal tersebut. Anda hanya perlu memberi sedikit ruang pada pasangan untuk bisa bergaul dengan teman-temannya.

“Lihatlah gadis manis itu”

Anda perlu menghindari kata-kata tersebut. Bila pernyataan itu A   nda sampaikan kepada pasangan hanya akan memberi kesan kalau Anda meragukannya.

10 Cerita Lucu Yang Harus Anda Lihat Sebelum Meninggal

Surgaberita - Judul artikel saya pada kali ini adalah 10 Cerita Lucu Yang Harus Anda Lihat Sebelum Meninggal , Dijamin Anda Akan Ketawa Jika Melihat atau Membaca Artikel ini ........ Tapi Saran saya Jangan Hanya Membaca setengahnya Saja :

1. Kuputar tubuhnya menghadap belakang. Lalu kutusuk lubang kecil nan sempit itu, tiba-tiba tubuhnya bergetar hebat… ”Lagi mau nge-charge HP, eh, ada sms.”

2. Rena mengambil tisu, lalu mengelap lendir bening pacarnya itu. “Gara–gara kamu, sampe keluar gini,” kata sang pacar. “Maaf say, kamu jadi ketularan flu,” ujar Rena.

3. Benda bulat itu dipegang tante Intan, digerakkan naik-turun dengan penuh semangat, otot-ototnya pun menjadi tegang. “Ugh, capeknya angkat barbel.”

4. Cewek : “Uuh… Mas, kamu kok lama banget sih keluarnya? Aku pegel nih… cape.”
Cowok : “Maaf say, tadi dosennya ngasih tugas dulu. Udah lama di sini?”

5. Para tante mengerubungiku, seraya memaksaku mengocoknya lebih cepat, akhirnya keluar juga benda putih itu. “Arisan kali ini yang dapet tante Marni.”

6. Jariku masuk ke dalam lubang yang sempit itu. Kugesek-gesek lalu tiba-tiba jariku terasa basah oleh lendir yang bening. “Gini nih kalo ngupil pas lagi pilek… huh.”

7. Gadis muda itu berjongkok di depanku tanpa mengenakan celana dalam, ia pun menatapku dan berkata, “ Ayah… pipisnya udah.”

8. Setelah lama tawar menawar, harga disepakati. Mawar pun berkata, “Mau pake kondom ga??” Gue, “Boleh, biar ga lecet kan casingnya?”

9. “Beb, rada cepet dong genjotannya, udah mau nyampe nih…” ujar Rani. “Huff… iya beb, aku udah sekuat tenaga genjotnya nih.” Jawab Tomi sambil ngos-ngosan. “Awas ada anak kecil nyebrang!” pekik Rani panik.

10. Mulut Rani kempot saking nafsu mengenyotnya, dan benar saja, tak lama kemudian cairan kental dan manis itu tumpah dalam mulutnya. “Oh, enaknya permen blaster.”

Dasar Angin Nakal

ANGIN NYA YANG GANJEN ATAU FOTOGRAFER NYA YANG NAKAL YA GAN ???

Beginikah Wajah Nenek Moyang Kita?

Jakarta – Seperti apa wajah nenek moyang umat manusia? Ilmuwan mengumpulkan potongan tengkorak purba dan merekonstruksi tiruannya. Seperti apa?

Ilmuwan Senckenberg Research Institute, Jerman, membuat model wajah nenek moyang manusia, makhluk homo sapiens. Mereka membuat rekonstruksi 27 model kepala yang dirancang berdasarkan hasil temuan berbagai jenis potongan tulang tengkorak dan gigi manusia purba dari seluruh dunia.
Berbagai model kepala manusia purba itu dipajang pertama kalinya di Senckenberg Natural History Museum di Frankfurt, Jerman, dalam pameran Safari zum Urmenschen (Perjalanan Melihat Nenek Moyang Manusia).

Seperti ditulis Discovery, salah satu model rekonstruksi kepala tersebut adalah Sahelanthropus tchadensis, atau yang sering disebut “Toumai” yang hidup 6,8 juta tahun lalu. Potongan tulang rahang dan giginya ditemukan 9 tahun lalu di padang pasir Djurab, Chad.[ram]

Cara Benar Mengenakan Bra

Pemilihan ukuran bra yang tepat tak hanya sekedar menyangga dan menjaga bentuk, ukuran dan tekstur keindahan payudara, namun juga mempengaruhi bagi kesehatan tubuh Anda.
Menurut sebuah survei, dua per tiga wanita telah mengalami 5 kali perubahan ukuran bra selama hidupnya, sebagai bentuk perubahan berat badan yang naik turun.

Hal inilah yang menyebabkan pentingnya bagi wanita untuk selalu mengukur ukuran lingkar dada dan ukuran cup saat membeli bra. Terlebih lagi kini, banyak wanita yang membeli bra hanya karena model dan warnanya saja.

Lucia Niken, Marketing Manager Sorella, yang ditemui dalam jumpa pers Sorella 'Right Support' (7/1) menjelaskan bahwa para wanita jangan pernah malu ataupun risih saat harus mengukur ukuran bra guna mendapatkan bra yang sesuai. Bahkan wanita juga jangan sungkan jika harus menyobanya terlebih dahulu.

"Banyak wanita, yang membeli bra dengan satu ukuran. Meskipun memakai merek yang sama, namun beda model, bisa jadi ukurannya berbeda. Selalu lakukan pengecekan ukuran bra dengan mencobanya saat akan membelinya," jelas Lucia.

Tak hanya sekedar ukuran bra yang kurang diperhatikan, cara memakai bra dengan benar sering tidak diperhatikan oleh kaum hawa. Cara pemakaian bra yang salah ternyata mempengaruhi bentuk payudara itu sendiri. Itulah pentingnya, wanita harus tahu bagaimana menggunakan bra dengan baik.
"Memasang bra yang baik adalah dengan membungkukkan badan dan memasukkan payudara ke dalam cup bra, lalu dipasang pengait dan talinya. Setelah selesai, angkat kedua tangan keatas dan periksalah apakah kedua payudara Anda sudah masuk ke cup dengan sempurna. Bila tak tertopang dengan sempurna, bisa jadi pemilihan bra Anda salah, dan berisiko terjadi iritasi," ungkap Lucia.
Cara tersebut tentu saja bisa diterapkan pada payudara dengan ukuran apupan, asalkan selalu menggunakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara Anda. Jangan longgar karena payudara bisa melorot, dan jangan pula terlalu kencang, karena bisa iritasi.

Setelah mengetahui cara pemakaian bra yang benar, Lucia menegaskan bahwa cara pencucian bra juga sangat mempengaruhi. Dan yang terpenting bagi wanita, untuk mencuci pakaian dalamnya sendiri, termasuk bra, agar tak kehilangan bentuknya.

"Rendamlah bra kedalam air sabun (kalau bisa, gunakan deterjen liquid) sebentar saja. Setelah itu, di tepuk-tepuk dan langsung digantung dengan hanger baju. Ingat jangan di peras dan tekuk, karena akan merubah bentuknya," tambahnya.

5 Tujuan Wisata Terbaik Untuk Kaum Wanita

Didunia ini sangat banyak sekali tujuan wisata yang mengasikan namun tempat wisata tersebut kadang tidak mengasikan bagi wanita  seperti yang kita ketahui jika wanita jalan jalan pasti akan melakukan hal seperti berpesta, bersantai, kuliner dan tentu saja belanja, alias shopping.

Nah berdasarkan kriteria di atas mungkin tempat tujuan wisata berikut ini akan sangat cocok bagi wanita untuk jalan jalan mau tahu simak 4 Tujuan Wisata Terbaik Untuk Kaum Perempuan berikut ini.

1. Provence, Perancis

Kota Provence yang berada di daratan Perancis menjadi lokasi yang sangat tepat untuk anda kalangan perempuan yang gemar masak memasak.

Di kota ini, banyak terdapat tempat yang bisa memuaskan rasa penasaran perempuan akan berbagai resep masakan ala Perancis. Tidak hanya itu, restoran di sana juga banyak menyajikan kursus memilih wine. Selain surganya masakan, Provence juga memiliki keindahan lewat hamparan bunga lavender.

2. Las Vegas, Amerika Serikat

Tujuan wisata yang satu ini memang sangat cocok bagi perempuan yang suka dengan pesta, atau partygoers. Siang dan malam, kota Las Vegas selalu dipenuhi dengan pesta sehingga muncul sebuah istilah sebagai ‘the city that never sleeps’ (kota yang tidak pernah tidur). Yang pasti, anda akan banyak menemui keramaian dan kegilaan pesta di berbagai klub malam dan bar serta casino yang ada.

3. New York, Amerika Serikat

Selain Singapura dengan Orchard Roadnya, kota New York juga pantas disebut sebagai kota surganya belanja. Ya, tentu saja ini sangat cocok bagi perempuan dengan cita rasa shopping yang tinggi.

Di New York, semua kebutuhan bisa didapatkan. Mulai dari parfum, tas, pakaian, perhiasan, hingga berbagai gadget terkini, semuanya ada. Namun yang pasti, lokasi ini hanya cocok bagi mereka yang memang ingin menghabiskan uangnya.

4. Florence, Italia

Florence merupakan kota yang penuh dengan ketenangan, sekaligus bangunan yang penuh dengan cita seni dan sejarah yang tinggi.

Di sini, setiap wisatawan perempuan bisa bersantai, menyaksikan arsitek bangunan yang dibuat oleh sejumlah seniman ternama di dunia. Ada Palazzo Vecchio yang merupakan hasil karya Michaelangelo, hingga bangunan The Birth of Venus yang dirancang khusus oleh.

5. Miami, Amerika Serikat

Pantai-pantai di Miami adalah pantai populer karena pasir putih yang bersih dan laut biru membentang. Pantai ini cocok untuk para wanita yang ingin berlibur sambil bersantai di tepi pantai namun tetap ingin bersosialisasi. Pantai ini cukup ramai dipenuhi penduduk lokal dan wisatawan yang datang untuk berjemur sambil bermain voli pantai.

Rahasia Awet Muda Wanita-Wanita Jepang

Tokyo, tak hanya suasana kotanya yang enak dipandang, tetapi juga para perempuannya. Banyak perempuan Jepang yang tetap tampil menarik meskipun usia mereka tampaknya mendekati kepala tiga.


Lalu, saat berbincang-bincang, cerita yang bergulir dari mulut mungil mereka antara lain mengenai susahnya membesarkan anak remaja dan seputar urusan karier yang sudah dijalani selama 20 tahun. Saya tergelitik untuk berhitung, berarti umur mereka mendekati angka 40-an. Wow, rasa penasaran pun menyeruak. Sempat terlintas dalam benak, jangan-jangan ada ramuan khusus sehingga mereka tampak awet muda. Namun, melihat hampir semua perempuan Jepang awet muda, sepertinya ada rahasia lain yang perlu ditelusuri.

Tentunya kita tidak harus tinggal di Jepang atau menjadi orang Jepang agar tidak cepat keriput. Kita hanya perlu "mencuri" ilmu diet, gaya hidup, ataupun tips perawatan kulit mereka. Dan ternyata, inilah rahasianya...

Berikan kulit makanan seimbang

Dalam bukunya, Japanese Woman Don't Get Old or Fat, Naomi Moriyama menggambarkan negaranya sebagai tempat di mana perempuan berusia 40 terlihat seperti berumur 20-an. "Mereka bebas menikmati makanan lezat dan tingkat penderita obesitas di Jepang hanya tiga persen saja," ujarnya.

Naomi memaparkan kunci diet ala mereka adalah: sepiring kecil minyak ikan, kedelai, nasi, sayur-sayuran, dan buah-buahan. "Makanan yang terbuat dari beras juga dipercaya memberikan sumbangsih untuk kesehatan kulit. Bahkan, sampai ada kata khusus dalam bahasa Jepang yang menggambarkan kulit lembut dan kenyal, yaitu mocha-hada atau kulit seperti mochi, sejenis kue dari tepung beras yang teksturnya kenyal, halus, dan lembut," lanjutnya.

Jessica Wu, MD, seorang dokter kulit di Los Angeles asal Taiwan yang dibesarkan oleh orangtua asli Cina, mempunyai tradisi dan pola makan mirip orang Jepang. Ia percaya kalau kedelai termasuk jenis makanan antipenuaan terbaik.

"Sewaktu kecil, saya minum susu kedelai segar buatan ibu setiap hari, dan kami lebih sering makan tofu dibandingkan daging dan produk susu lainnya. Saya yakin kedelai bisa menyembuhkan jerawat dan meminimalkan kekeringan kulit," ujar Jessica.

Orang Jepang juga berpendapat, green tea membantu memperlambat proses penuaan. Mereka mengonsumsi minuman kaya antioksidan ini sepanjang waktu, pastinya jauh lebih baik daripada kopi, jus buah kemasan, ataupun diet coke.

Lihatlah gaya hidup mereka yang begitu sehat. Jumlah perempuan yang merokok di Tokyo hanya sekitar 10 persen. Mereka juga cukup taat membatasi konsumsi makanan berkadar gula tinggi. Ia bercerita, "Sewaktu tinggal di Los Angeles, saya suka irisan jeruk sebagai makanan penutup, bukan kue cokelat. Ternyata, di antara para sepupu, hanya saya yang tidak berjerawat saat remaja."

Berdasarkan penelitian terbaru, konsumsi gula yang berlebihan dapat memicu infeksi jerawat dan merusak lapisan kolagen.

Balurkan tabir surya setiap hari

Kalau Anda pernah menemukan turis-turis Jepang berseliweran, Anda akan melihat perempuan Jepang selalu menggunakan payung saat cuaca sedang terik.

"Mereka memang sangat fanatik menjaga kulit dari sengatan matahari untuk menghindari flek-flek hitam di wajah," ujar Susan Taylor, MD, seorang dokter kulit asal Philadelphia. Sebagai seorang keturunan Afrika-Amerika, Susan sengaja memberikan perhatian khusus kepada pasien kulit berwarna.

Pada prinsipnya flek hitam bisa dialami oleh semua warna kulit, kecuali mereka yang berhati-hati menjaga kulit. Ternyata, kaum hawa di Jepang telah melakukannya lebih awal, yaitu sejak usia 20-an.

Jika dibandingkan dengan perempuan Kaukasia, kulit mereka memang mengandung lebih banyak melanin sehingga pigmentasi akan mudah terlihat. Akan tetapi, jika disandingkan dengan keturunan Melayu atau Latin, melanin mereka lebih sedikit.

Melanin juga berfungsi sebagai pelindung alami dari sinar matahari. Kulit perempuan Jepang lebih mudah terbakar daripada mereka yang berkulit gelap. "Untuk mencegah munculnya noda di wajah, ibu-ibu di sana mulai memakaikan tabir surya kepada bayi mereka sejak lahir," ungkap Yuko Hosnino, seorang spesialis kulit dari Shiseido Tokyo.

Hasilnya, perempuan Jepang bukan hanya terhindar dari flek hitam ketika dewasa, tetapi kerutan di muka pun lebih sedikit. Kerutan yang muncul di usia 40-an dan 50-an sebenarnya lebih disebabkan akibat dampak buruk paparan sinar ultraviolet yang sudah berlangsung sejak puluhan tahun lalu.

Jadi, gunakanlah tabir surya setiap hari—bukan hanya saat kita berada di pantai—agar kulit tidak rusak dan selalu sehat.

Ratakan warna kulit

Ketika kita sudah rutin menggunakan tabir surya, langkah berikutnya adalah meminimalkan flek hitam yang terlanjur menempel di wajah. Yoko Kisara, seorang penulis kecantikan di Tokyo, menyarankan memakai krim yang memperlambat produksi pigmen -biasa disebut pemutih, brightening atau tone corrector. Fungsinya sama: memutihkan dan meratakan warna kulit di bagian tertentu.

Jika perbedaan warna kulit terlihat sangat jelas, Jessica Wu, MD, seorang dokter kulit di Los Angeles asal Taiwan, mengatakan lebih baik Anda pergi ke dokter kulit untuk meminta obat yang mengandung hydroquinone atau tretinoin (Retin-A) dengan kadar tertentu.

Anda juga dapat menjalani terapi pengelupasan kulit, lewat obat-obatan kimia atau terapi Intense Pulse Light (IPL) yang menggunakan sinar khusus untuk memperbaiki warna kulit.

Jaga kelembaban kulit
"Tidak banyak perempuan Jepang usia di atas 40-an yang mengeluh kulit mereka kering," ujar Hideko Hattori, seorang dokter kulit di Tokyo. Ini terjadi antara lain berkat bantuan alam.

Tingkat kelembaban beberapa wilayah di Jepang memang cukup tinggi, sehingga masih ada saja perempuan separuh baya di sana yang mengeluh wajah mereka kelebihan minyak. Anda memang tidak dapat mengubah iklim, tapi Anda bisa meniru beberapa kebiasaan, agar kulit bebas dari kekeringan dan tetap lembab.

Sebagian besar orang Jepang jarang menggunakan AC maupun pemanas ruangan. Bahkan, ketika musim panas banyak perusahaan mengeluarkan kebijaksanaan "cool biz", yaitu mengizinkan para karyawannya berbusana kasual, supaya lebih nyaman saat udara sedang panas. Hasilnya, kulit mereka tetap lembab.

Perempuan Jepang juga sangat disiplin dalam ritual melembabkan kulit. "Banyak di antara mereka rela memakai bermacam-macam jenis produk yang fungsinya hampir sama. Setidaknya dua dari tiga produk tersebut berguna untuk melembabkan kulit. Sementara, kebanyakan wanita Amerika, justru lebih suka mengandalkan satu jenis krim saja dengan harapan berbagai masalah kulit dapat teratasi dengan baik," ujar Yoko.

Contohnya, Ikuko Watanabe, seorang fashion stylist berusia 50, memakai krim pelembab dan toner yang berfungsi melembabkan kulit, serum pelembab, serum mencerahkan kulit, dan tabir surya sekaligus pelembab. Bahkan, ditambah lagi dengan masker pelembab wajah, setidaknya seminggu sekali. Hm... tentu saja kulit mereka jadi lembab dengan cara itu.

Pijat area wajah dan leher

Dalam adat Cina dan Jepang, pijat wajah merupakan bagian ritual perawatan kulit. "Ibu saya menyarankan, selagi muda lakukan pemijatan setiap malam, setelah membersihkan wajah," lanjut Jessica.

Kegiatan ini adalah bagian dari tradisi akupunktur dan acupressure Asia Timur yang bisa melancarkan peredaran darah, sehingga kulit wajah lebih segar dan mudah menyerap berbagai produk perawatan kulit.

Menariknya lagi, lokasi pemijatan wajah sama dengan titik dimana botoks disuntikkan oleh para dokter kulit. Contohnya, di antara kedua alis, garis ekspresi atau senyum, dan di samping kedua mata bagian luar."

Ia juga percaya, kalau kita teratur memijat wajah, hasilnya bisa segera dibuktikan. "Sekitar 15 tahun lalu, ketika saya mulai melakukan praktek botoks dan suntik kolagen, saya menawarkan terapi ini kepada ibu saya yang berusia 55. Namun, ketika ia duduk di ruang praktek dan tangan saya mulai bereaksi, saya baru sadar ternyata ia tak memiliki kerutan sama sekali," tandasnya terpana.

Walah! Presiden SBY Akan Main Film Layar Lebar

Presiden SBY memainkan instrumen musik.

PALAKAT – Inilah berita paling menggemparkan sekaligus menghibur di panggung politik Indonesia saat ini: Presiden Susilo Bambang Yudhoyono akan main film layar lebar!

Presiden SBY memang punya bakat di bidang seni, terbukti dengan beberapa lagu yang pernah diciptakannya. Beberapa waktu lalu, SBY juga sempat unjuk kebolehan dalam memainkan instrumen musik. Kini, beredar informasi bahwa SBY telah menerima tawaran untuk bermain film layar lebar.

Pihak Istana melalui jurubicara Julian Aldrin Pasha mengatakan bahwa tawaran untuk membintangi film adalah hal yang wajar dan bisa dipertimbangkan, sama saja seperti permohonan untuk wawancara atau hal lain. Namun ia menegaskan, belum ada informasi resmi yang diterimanya mengenai hal itu.

Bahkan, Aldrian mengaku kaget saat membaca kabar ini di sebuah media online.

“Saya sendiri kaget karena presiden belum menyampaikan kepada saya mengenai kabar tersebut.

Karena kabar ini menyangkut sosok seorang presiden, maka dalam waktu singkat reaksi bermunculan dari berbagai pihak. Pengamat politik Gun-Gun Heryanto melihat kabar ini sebagai upaya dari presiden untuk mendinginkan kondisi politik dalam negeri yang memang sedang bergolak.

“Ini bisa jadi sebuah skema cooling down dari eskalasi politik, semacam relaksasi agar berita mengenai SBY tidak melulu dihubungkan dengan kasus Anas atau Nazaruddin,” katanya.

Sementara itu, pernyataan yang agak keras dikeluarkan oleh Mantan Sekretaris Militer Mayjen Purnawirawan Tubagus Hasanuddin. Ia mendukung jika memang SBY akan main film, namun menyarankan agar SBY mundur dari jabatan presiden dan berkonsentrasi untuk jadi artis.

“Jika memang ingin jadi artis sebaiknya mundur dulu dari presiden supaya bisa sukses sebagai artis profesional. Kalau seperti itu, pasti saya dukung,” kata TB Hasanuddin seperti dilansir Tribunnews.

Front Pembela Islam (FPI) yang sedang marak menjadi topik berita, juga tak ketinggalan memberikan pernyataan terkait kabar ini. Jurubicara FPI, Munarman, menilai bahwa kabar SBY akan main film merupakan berita paling lucu abad ini.

“Hahahaha… ini bukan hanya mengejutkan, melainkan berita paling terlucu abad ini. Presiden kita ternyata hanya mampu bekerja di film, dan bukan di dunia nyata,” kata Munarman.

“Malang nasib bangsa ini, presidennya hanya bisa bikin album dan main film,” lanjutnya.

Sebelumnya, beredar kabar bahwa Presiden SBY bersama sejumlah menteri akan main film layar lebar yang menceritakan tentang seorang anak yang berjuang untuk menyampaikan aspirasi rakyat kepada presiden.

Justin Bieber Tweets Album Update, Lil Wayne Skateboarding Pics Read more celebrity gossip

Justin Bieber is hard at work on his next album. It will be titled "Believe" and come out later this year.

But even a hard-working artist such as this 17-year old needs a break sometimes, and he took one yesterday with another major name in the business.

"Good time in the studio last night. back at it tonight. oh yeah…and big bro came thru," Justin Tweeted, adding for clarification: "and when i say big bro i mean @LilTunechi . #BELIEVE IT #family."

The Biebs then included the following photos, making it unclear whether Lil Wayne was helping with the CD or just helping his pal relax via a bit of skateboarding:

Bieber did, however, confirm at least one producer on the record, according to yet another social networking message:

"in the studio with @timbaland and the crew. #creating... got a lot of things i want to write about. ready to make music."

And, have no doubt, JB, your fans are ready to listen to it.

5 Teknik Dasar Buat Yang Ingin Mempelajari Hipnotis

Perlu Diketahui :

Hipnotis (terutama "extreme hypnotist" seperti yang sering dilakukan Romi Rafael) hanya akan berhasil apabila sang objek (sukarelawan) bersedia dihipnotis.
Alam pikiran manusia dibagi menjadi dua, yaitu alam sadar (conscious mind) dan alam bawah sadar (unconscious mind). Tujuan hipnotis adalah membuat sang sukarelawan berada di alam bawah sadar mereka. Keadaan setelah sang sukarelawan melakukan berbagai macam hal dalam pengaruh alam bawah sadar disebut "trans".

1. Percaya Diri
Sebelum melakukan hipnotis, anda harus benar-benar yakin dan percaya bahwa anda mampu menghipnotis orang lain. Yakinkan diri anda bahwa anda adalah seorang ahli hipnotis yang hebat. Tanpa rasa percaya diri, hipnotis yang anda lakukan pasti gagal.

2. Ritme
Sesuaikan ritme suara anda dengan kecepatan nafas sang sukarelawan. Hal ini bisa dilakukan dengan memperhatikan gerakan rongga diafragma saat sang sukarelawan bernafas. Saat yang paling tepat untuk menggiring sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar mereka adalah saat mereka sedan menghembuskan nafas (seperti yang sering dilakukan oleh Romi Rafael).
Biasanya, jika hipnotis berjalan dengan sukses, tempo dan ritme nafas sang sukarelawan menjadi lebih lambat. Saat itu, perlambatlah tempo dan ritme bicara anda sesuai dengan ritme nafas sang sukarelawan.

3. Nada Suara
Ada dua macam nada suara yang dapat digunakan dalam hipnotis.

a. Nada Suara Monoton
Metode ini sering dipakai oleh Romi Rafael. Nada suara monoton adalah nada suara yang datar dan cenderung sama dari awal sampai akhir, dengan penggunaan kata yang terus-menerus diulang. Tujuan menggunakan nada suara monoton adalah agar alam sadar sang sukarelawan merasa bosan, sehingga ia lebih mudah memasuki alam bawah sadarnya.

b. Nada Suara Bergelombang
Nada suara yang dipakai adalah nada suara naik-turun, lemah-keras, rendah-tinggi. Pelaku hipnotis mula-mula akan berbicara dengan nada rendah, kemudian semakin meninggi hingga membawa sang sukarelawan ke dalam keadaan "trans".

Silakan pilih salah satu nada suara yang sesuai dengan kepribadian anda. Pilihlah yang paling nyaman dan enak saat anda mengucapkannya.

4. Membawa sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar
Pertama, perintahkan sang sukarelawan untuk melakukan suatu rutinitas, misalkan "Berhitunglah dari 1 sampai 10, tiap-tiap hitungan akan membuat anda memasuki alam bawah sadar anda".
Atau "Tarik nafas dalam-dalam…dan hembuskan".
Atau tanyakan "Siapakah nama anda?"

Di tengah-tengah proses itu, jabat tangannya, tatap matanya, dan lakukan sesuatu yang mengejutkan sehingga ia dengan cepat memasuki alam bawah sadarnya. Sesuatu yang mengejutkan itu antara lain :

-. Menyentakkan jabatan tangan
-. Mengangkat pergelangan tangannya ke atas
-. Menjentikkan jari anda ke dahi sukarelawan

Ingat, saat melakukan hal-hal tersebut, tetap pertahankan kontak mata dengan sang sukarelawan. Setelah itu, buat sang sukarelawan melakukan hal-hal yang anda perintahkan dengan kalimat hipnotis.

5. Kalimat Hipnotis
Kalimat-kalimat hipnotis harus diucapkan dengan lancar, tanpa kata-kata seperti "eee…", "mmm..", "eh…", dan sebagainya. Kalimat hipnotis biasanya adalah kalimat perintah bernada sugestif, singkat, padat, dan diucapkan berulang-ulang.

Contoh kalimat hipnotis :
Hal pertama yang harus anda lakukan adalah……
Membuat diri anda merasa nyaman…..
Duduklah di kursi dengan kedua tangan di atas paha….
Setelah anda merasa nyaman…….
Fokuskan pandangan mata anda ke satu titik…..
betul……
Arahkan pandangan mata anda ke titik ini…….
Mata anda akan semakin berat……
Semakin berat…..
Dan anda akan tertidur……

(……..) menandakan anda harus memberikan jeda sebelum menuju ke kalimat selanjutnya.

Anda sekarang berada di tepi pantai yang indah…
Sangat indah….
Dan akan menjadi lebih indah……
Anda akan melihat ombak dan buih….
Angin sepoi-sepoi…
Pohon kelapa yang teduh…..
Rasakan semuanya…..
Rasakan dengan seluruh panca indra anda…..
Masuklah ke dalam air…..
Rasakan dinginnya….
Gunakan kedua tangan anda untuk berenang melewati lautan….
dsb….dsb….
Untuk menyadarkan kembali sang sukarelawan, anda bisa menggunakan kalimat berikut :

Anda akan melihat sebuah perahu….
Yang siap membawa anda meninggalkan pantai ini…
Tapi anda akan tahu….
Segala memori indah tentang pantai ini akan tetap ada dalam pikiran anda….
Ketenangannya….
Keteduhannya…
Jadi….
Naiklah ke perahu tersebut…….
Dan anda akan menemukan suatu pesan tertulis di perahu itu…
Mulailah berhitung dari 1 sampai 10…..
Dan tiap hitungan aakan membawa anda meninggalkan alam bawah sadar…
Dan kembali ke alam sadar….
dst…dst…

Yang perlu diingat, tempo, ritme, nada, dan volume saat mengucapkan kalimat hipnotis harus konsisten.

Hipnotis adalah cabang ilmu magis yang sangat sulit dikuasai. Untuk menguasainya diperlukan waktu yang tidak sebentar. Jadi, bila anda mempraktekkan hal-hal yang tertulis di sini namun masih gagal dalam melakukan hipnotis, hal itu sangatlah wajar. Teruslah berlatih dan berlatih, maka anda akan menjadi ahli hipnotis yang ulung. banyak yg udah berhasil bro. Tp ya itu, harus sabar latihan.