JALAN AMAN

Mengenai cara berhubungan dengan pasangan anda,memang kita harus dituntut dengan maca-macam variasi,namun dengan batas yang wajar dan aman.
Satu contoh sekarang meningkatnya kasus kanker oropharyngeal dalam dua dekade terakhir, ternyata dipengaruhi oleh perubahan perilaku seksual masyarakat, khususnya perilaku seks oral.
Pernyataan itu muncul dalam konferensi yang diadakan American Association for Cancer Research, yang membahas tentang penularan virus human papilloma (HPV) dalam kasus kanker leher dan kepala.
Infeksi HPV menyebabkan jumlah kejadian kanker oropharyngeal, yang meliputi tumor di tenggorokan, tonsil, dan permukaan lidah, naik sangat drastis. Padahal, studi tumor jaringan oropharyngeal pada 20 tahun lalu hanya menunjukkan infeksi HPV sebesar 20 persen.
"Ini adalah tren yang nyata. Karena itu, fakta bahwa angka kejadian kanker orophrayngeal meningkat seharusnya menjadi perhatian," kata Scott Lippman, MD dari University of Texas MD Anderson Cancer Center.
Kalau dulu merokok dan alkohol dituding sebagai biang utama penyebab kanker mulut, kini penyebab terbanyak beralih pada infeksi HPV. American Cancer Society menyatakan bahwa berdasarkan diagnosis, lebih dari separuh kasus kanker oropharyngeal disebabkan virus HPV.
"Perubahan perilaku seksual dalam 20 tahun terakhir, khususnya oral seks, ikut meningkatkan kejadian kanker," kata Chief Medical Officer ACS Otis Brawley. Bukti juga menunjukkan, infeksi HPV secara oral juga meningkatkan faktor risiko kanker esophagus (kerongkongan), lanjut Brawley.
Berdasarkan hal itu, menurut Lippman, kini sasaran dokter untuk menyebarkan informasi tentang kanker oropharyngeal bukan lagi orangtua dan perokok, melainkan orang muda, karyawan, juga para remaja yang belum memahami seks yang sehat. Para ahli juga sepakat bahwa oral seks bukanlah seks yang aman.

TIPS PENCEGAHAN KOLESTEROL

Sekarang saya mau bagi-bagi tips informasi yang mungkin bisa dapat bermanfaat. Kali ini mengenai makanan dan minuman penurun kolesterol. Anggapan mengenai tingginya kolesterol dalam darah hanya bisa terjadi pada manula atau mereka yang usianya sudah kepala empat, sungguh salah besar. Kolesterol tinggi bisa terjadi pada usia muda, bahkan di usia belasan.
Tips menurunkan kolesterol :

1. Hindari atau kurangi mengkonsumsi makanan dan minuman berminyak, berlemak, dan mengandung kolesterol tinggi.
Contoh: jeroan, kepiting, udang, kerang, kacang-kacangan, daging, santan, minyak, margarin,cokelat, dan gula.

2. Olahraga
Tubuh manusia sangat susah mengeluarkan kolesterol. Agar kolesterol tidak menumpuk maka harus dikeluarkan secara paksa,Caranya dengan banyak beraktivitas fisik.
Lakukan olahraga rutin, misalnya berjalan kaki, minimal 30 menit setiap hari.

3. Perbanyak konsumsi makanan dan minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Semua buah dan sayuran mengandung serat. Jadi, semua buah dan sayuran juga mampu menurunkan kolesterol. Serat dapat mengikat kolesterol sehingga tak beredar dalam darah. Sedangkan vitamin C untuk homeostasis alias pengatur keseimbangan kolesterol. Makanan lainnya sperti bawang putih, blue berry, teh, anggur, tempe, dan apel.

4. PENGOBATAN KOLESTEROL DENGAN TRANSFER FACTOR
Dengan menggunakan suplemen non-obat TRANSFER FACTOR CARDIO Dan TRANSFER FACTOR ADVANCE adalah kombinasi yang baik untuk mengobati kolesterol.

MENCEGAH STROKE

Blog aku kali ini mau mengetengahkan masalah pencegahan penyakit yang lagi tren..oke langsung kita tancap.
Asam asetil salisilat (ASA) atau bahan aktif aspirin dalam dosis rendah diketahui mampu mencegah kejadian awal serangan penyakit jantung dan stroke. Dengan formula terbaru tersebut diharapkan bisa menekan jumlah penderita penyakit kardiovaskuler yang saat ini telah menjadi pembunuh nomor satu di Indonesia.
Menurut Ketua Bagian Penerangan dan Penyuluhan Masyarakat Yayasan Jantung Indonesia, Dr. Jetty Setywan, berbagai penelitian telah membuktikan terapi aspirin dosis rendah (100mg) dapat mengurangi risiko gangguan serangan jantung pertama sebesar 32 persen dan risiko gangguan serangan jantung, stroke dan gangguan pembuluh darah hingga 15 persen.
Studi internasional ARRIVE (Aspirin to Reduce Risk of Initial Vascular Events) meneliti kemampuan ASA di lima negara selama lima tahun terhadap 12.000 orang berisiko sedang, untuk menguji manfaat ASA dosis rendah dalam mengurangi serangan kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah) serta serebrovaskuler (pembulu darah di kepala). Setiap responden diberi ASA dosis rendah dan dilihat kapan kejadian pertama serangan jantung atau store. Ternyata ASA mampu mencegah 25 persen kejadian awal kardiovaskuler.
Menurut Jetty, mengonsumsi aspirin dosis rendah tiap hari dapat mencegah serangan kardiovaskuler pada orang yang belum pernah terkena stroke atau serangan jantung serta penyumbatan darah di kepala. Sedangkan bagi orang yang telah terkena jantung atau stroke diharuskan mengonsumsi Aspirin dosis rendah.
Meski begitu konsumsi ASA dosis rendah tetap harus berhati-hati karena memiliki dampak mengiritasi lambung, terlebih pada penderita sakit maag berat.M2/An)

NO SMOKING

Ternyata sebagian banyak orangtua yang belum menyadari bahaya menjadi seorang perokok bagi anak-anaknya. Seberapa besar bahayanya mempunyai ayah perokok? Perlu diketahui, angka kematian bayi dan anak berusia di bawah lima tahun (balita) yang ayahnya merokok lebih tinggi jumlahnya dibanding mereka yang ayahnya tidak merokok. Demikian disampaikan Ketua Badan Khusus Pengendalian Tembakau, Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia, Widyastuti Soerojo.

"Angka itu hasil survei 360.000 keluarga miskin perkotaan dan pedesaan," kata dosen Fakultas Kesehatan Masyarakat di Universitas Indonesia (FKM UI) itu dalam seminar "Meningkatkan Harkat dan Martabat Konsumen dengan Informasi Jelas dan Benar dan Perlindungan Hukum" di Jakarta.

Kematian bayi di kota dengan ayah merokok 6,3 persen, sedangkan pada ayah tak merokok 5,3 persen. Sementara, kematian bayi di desa dengan ayah merokok 9,2 persen sedangkan pada ayah tak merokok 6,4 persen.

Ia menambahkan, kematian balita di kota dengan ayah merokok 8,1 persen sedangkan pada ayah tidak merokok 6,6 persen. Di desa, kematian balita dengan ayah merokok 10,9 persen dan pada ayah tak merokok 7,6 persen.

Sangat berbahaya, asap tembakau mengandung lebih dari 4.000 zat kimia, di mana lebih dari 250 zat merupakan toksik (racun) atau karsinogenik (penyebab kanker). Arini Setiawati dari Departemen Farmakologi dan Terapeutik Fakultas Kedokteran (FK) UI mengemukakan informasi itu dalam kesempatan yang sama.

"Zat kimia dalam asap tembakau, antara lain aseton yang juga ada pada pelarut cat, zat butan ada pada cairan pemantik, arsen ada di racun tikus, cadmium ada di baterei mobil, karbonmonoksida ada di asap knalpot, atau benzpiren ada pada asap kayu bakar," paparnya.

Sebabkan Ketergantungan

Merokok juga menyebabkan adiksi atau ketergantungan pada nikotin. Dengan nikotin, perokok mendapatkan kesenangan dan ketenangan. Dijelaskan, dari hisapan rokok yang mengandung 6-11 mg nikotin, 1-3 mg nikotin akan masuk ke otak melalui peredaran darah paru.

Nikotin itu berikatan dengan reseptornya di otak tengah sehingga menyebabkan pelepasan dopamin di Nucleus Accumbens. Dopamin menimbulkan perasaan senang dan tenang.

"Adiksi merokok terjadi karena ada penurunan dopamin sewaktu tidak merokok sehingga timbulah gejala "withdrawal" berupa cepat marah, cemas, sukar konsentrasi, dan stres yang membuat perokok sangat mengharapkan asap rokok agar melepas Dopamin untuk mengembalikan kesenangan dan ketenangan tadi," paparnya.

Berhenti merokok tiga bulan akan membuat fungsi paru Anda membaik dan berkurangnya batuk dan sesak nafas. Berhenti setahun dari rokok, resiko penyakit jantung menurun 50 persen. Jangan tunda lagi, bagi ayah perokok segeralah kurangi atau berhenti merokok demi buah hati Anda.

PUTARAN HAID

Sekarang saya mau tanya sama kalian parawanita apakah siklus masalah haid Anda setiap 28 hari per bulan? Atau, lebih 28 hari, atau justru kurang dari 28 hari? Menurut Lissa Rankin, Obstetri dan Ginekologi serta penulis buku "What’s Up Down There?" hal tersebut adalah normal.
“Rata-rata memang siklus haid wanita adalah 28 hari. Tetapi, ada juga yang berbeda. Secara teknis, siklus haid yang normal adalah antara 21 hingga 35 hari,” kata Rankin, seperti dikutip dari She Knows. Jika siklus waktu haid Anda berubah, itu merupakan variasi dan normal.
Selain itu, kenali juga penyebab siklus haid berubah atau bahkan terhenti untuk beberapa waktu. Yaitu:

1. Diet dan olahraga

Diet dan olahraga dapat mempengaruhi siklus haid Anda. "Jika Anda latihan cukup keras tetapi asupan makanan tidak cukup, tubuh akan menyimpulkan Anda tidak fit untuk hamil. Level estrogen pun akan menurun dan ovulasi terganggu atau malah berhenti," kata Rankin.
Artinya bisa saja seseorang yang berolahraga keras dan diet ketat seperti atlet, tidak mengalami haid selama beberapa waktu. Hal ini disebut hypothalamic amenorrhea.

2. Berat badan

Seperti juga diet dan olahraga, jika Anda mengurangi asupan makanan secara drastis, maka tubuh akan menyimpulkan Anda tidak dalam keadaan sehat untuk hamil dan mempengaruhi proses ovulasi. Begitupun jika Anda makan berlebihan dan berat badan bertambah atau kegemukan, estrogen akan meningkat dan membuat siklus haid tidak teratur, atau istilahnya disebut menorrhagia.

3. Kontrasepsi

Jika pemakaian kontrasepsi seperti pil atau IUD membuat siklus haid menjadi tidak teratur sebaiknya segera periksakan diri. Menurut dr. Rankin hal itu menandakan ada yang tidak normal.

BENAR ATAU TIDAK

Ternyata tak pernah
ada bukti nyata yang mendukung bahwa musik Mozart punya pengaruh terhadap peningkatan kemampuan kognitif anak. Demikian hasil satu studi baru yang diterbitkan jurnal Nature edisi teranyar.
Mendengarkan musik Mozart takkan membuat anak anda jadi lebih cerdas. Itulah kesimpulan penlitian yang mengukur hubungan antara mendengarkan musik Mozart dengan peningkatan kemampuan otak. Penelitian ini membantah temuan yang pernah dimuat jurnal yang sama sebelumnya beberapa tahun lalu.
Satu studi terkenal pada 1993 yang diterbitkan di jurnal Nature menunjukkan bahwa mendengarkan musik Mozart akan meningkatkan kemampuan kognitif. Hal tersebut langsung meningkatkan ketertarikan orang yang mempunyai bayi dan anak kecil untuk memperdengarkan musik klasik. Pengusaha pun berlomba menjual berbagai produk yang menghasilkan suara musik tersebut ke berbagai sekolah, pusat perawatan anak, dan orang-tua.
Dalam penelitian terakhir, para peneliti di University of Vienna, Austria mengkaji lebih dari 40 studi terkait dan penelitian yang tak disiarkan yang meliputi lebih dari 3.000 subjek. Kesimpulan mereka ialah tak ada yang mendukung pendapat bahwa musik Mozart meningkatkan kemampuan otak anak.
Secara khusus, temuan tersebut membantah mitos mengenai dampak peningkatan kemampuan otak di antara pendengar musik Mozart. Para peneliti itu melaporkan bahwa mereka tak dapat mengkonfirmasi dampak menguntungkan dari mendengarkan musik Mozart.
"Saya menyarankan mendengarkan musik Mozart kepada setiap orang, tapi itu tak memenuhi harapan mengenai peningkatan kemampuan kognitif," Jakob Pietschnig, ahli ilmu jiwa di University of Vienna.

PENYAKIT KANtong KERing

Penyakit kanker masih menempati deretan penyakit mematikan. Berbagai pengobatan kanker masih dilakukan untuk mengatasinya. Salah satu upaya pengobatan yang sedang diupayakan adalah melalui terapi imun (immunotherapy). Cara ini dipakai sebagai alternatif pengobatan konvensional.
“Ada 20 kasus kanker di seluruh dunia, tanpa diapa-apakan bisa normal lagi. Kalau bukan karena kekebalan tubuh, lalu apa lagi?” ujar Prof. Dr. dr. Santoso Cornain, SpPD, KAI, DSC, guru besar ahli imunopatologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, kepada Tempo di sela acara seminar kanker di MRCCC RS Siloam baru-baru ini.
Cornain juga mencontohkan beberapa kasus prakanker dan kanker kulit (melanoma) yang juga bisa kembali pulih tanpa dilakukan tindakan.Dan para ahli menduga fenomena ini terjadi karena kekebalan tubuh yang baik. Dia mengakui cara pengobatan ini masih diperjuangkan dalam pengobatan.
Demikian juga di Indonesia. Sudah ada beberapa dokter yang menerapkan terapi ini. Caranya dengan beberapa jenis obat dan suntikan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Cornain juga mengatakan terapi ini perlu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. “Pada tumor, stadium dini kekebalan masih kuat. Jika sudah kena stadium lanjut, kekebalan juga menurun,” ujarnya.
Oleh karena itu, pasien perlu meningkatkan asupan protein untuk menghasilkan leukosit (sel darah putih). Leukosit berfungsi sebagai bagian dari kekebalan untuk mendeteksi tumor atau kanker. Selain darah putih, ada kelenjar betah bening. Menurut Cornain, mereka bisa direkayasa untuk menjadi pembunuh sel tumor atau kanker
Hal ini bisa dilakukan dengan tablet penambah daya tahan tubuh, obat antivirus (ada efek sampingnya juga), suntik, dan makan makanan yang mengandung banyak protein. Makanan dan tablet ini disebut sebagai imunomodulator atau penguat sistem kekebalan tubuh.

KOPI DANGDUTH

Buat penggemar kopi ini khabar buat kalian,coba kita simak.
selama ini kopi terlanjur “dicap” sebagai minuman yang tidak menyehatkan. Namun dalam sebuah pertemuan ilmiah, para ahli justru menyatakan kopi mungkin bisa mencegah diabetes tipe dua, bahkan mengurangi risiko terjadinya beberapa jenis kanker.
Dalam pertemuan yang membahas tentang manfaat dan risiko kopi tersebut, Dr.Rob van Dam dari Harvard School of Public Health, menyampaikan hasil penelitiannya mengenai konsumsi kopi dan diabetes. “Kita berada dalam situasi di mana kopi memiliki citra yang buruk bagi kesehatan,” katanya.
Dr.Lenore Arab dari Sekolah Kedokteran UCLA juga ambil bagian dalam pertemuan Experimental Biology 2007 itu. Ia mempresentasikan hasil risetnya yang menganalisa 400 studi yang meneliti tentang kopi dan manfaatnya terhadap risiko kanker.
Menurutnya ada bukti mengapa minuman tersebut mungkin bisa melawan kanker, terutama kanker usus, dubur dan kanker hati. Diduga kopi mengurangi kadar kolesterol, asam empedu dan mengeluarkan sterol di usus besar secara alamiah, mempercepat pembuangan kotoran di usus besar (sehingga mengurangi kotensi penyebab kanker di dalam makanan), dan juga melalui mekanisme lain. Namun menurut Arab, ditemukan dampak buruk kopi, yakni meningkatkan risiko leukimia dan kanker perut.
Ditambahkan oleh van Dam, meski ditemukan manfaat kopi, tapi orang-orang yang beresiko seperti wanita hamil dan anak-anak sebaiknya mengurangi konsumsi kopi.
Saat ini van Dam dan timnya sedang melakukan uji klinik untuk mengetahui manfaat kopi dalam pencegahan diabetes, yang pertama kali dilaporkan tahun 2002. Sejak itu, ia menyatakan tak kurang ada lebih dari 20 kajian mengenai topik yang sama.
Ia dan timnya sedang meneliti ratusan bahkan ribuan komponen kopi yang diduga menyebabkan efek tersebut (mengurangi diabetes). “Mungkin bukan kafein, karena minum kopi berkafein dan non kafein memiliki efek yang sama dalam mengurangi risiko diabetes,” katanya. Asam chlorogenik merupakan kandidat terkuat, yang berfungsi sebagai antioksidan yang bekerja mengurangi penyerapan glukosa di dalam usus.
Minum Kopi Sebelum Makan Cegah Diabetes
Beberapa dari jenis makanan dan minuman dapat berkhasiat sebagai peredam penyakit yang diderita. Salah satunya adalah dengan meredam kelebihan kadar gula darah dengan minum kopi sebelum makan atau saat perut kosong. Tentu saja, bagi anda yang tidak memiliki masalah dengan lambung. Demikian menurut penelitian dan hasil riset dari Alan L Rubin, M D, assistant clinical professor di University of California San Francisco School of Medicine, penulis Diabetes for Dummies.
Menurut studi-studi USDA dan studi lainnya, minum secangkir kopi sebelum makan, atau saat perut sedang kosong dapat berguna menurunkan kadar gula darah turun naik sampai dengan 50%. Khasiat ini bisa saja berlangsung sampai sepanjang hari. Para periset ini menduga, kopi yang kaya phenols dan antioksidan-antioksidan lainnya itu dapat meningkatkan produksi insulin, yakni suatu hormon yang berfungsi membantu tubuh mempertahankan kadar gula darah.
Selain itu, campuran dari nutrien ini dapat meningkatkan respons dari sel-sel terhadap insulin, sehingga hormon dapat berfungsi pada efisiensi puncak. Sebagai bonus, minumlah secangkir kopi sebelum anda sarapan pagi, ini juga dapat membantu anda menurunkan kelebihan berat badan, salah satu faktor resiko diabetes yang sudah terbukti dengan menekan nafsu makan sampai sebanyak 35%. Anda bisa saja memilih strategi lainnya, jikalau anda memang bukan penggemar kopi atau jika anda bermasalah dengan lambung.

TRANSFER FACTOR

Yang namanya TRANSFER FACTOR adalah ”Molekul Pendidik Sistem Imun” [Immune IQ]. 1 buah TRANSFER FACTOR [ 300 mg ] berpotensi MENGENALI lebih dari 200.000 jenis kuman, virus, jamur, parasit, bakteri, dsb. Informasi IQ yang terkandung di dalam TRANSFER FACTOR merangsang TENTARA-TENTARA sistem imun untuk MENYERANG segala musuh-musuhnya, sel – sel “rusak” dan juga sel – sel kanker.
TRANSFER FACTOR di ekstrak dari kolostrum [ susu awal sapi ] dan kuning telur tetapi ia TIDAK mengandung anti bodi khusus seperti yang terdapat didalam susu kolostrum [ bisa menyebabkan perut kembung ], sehingga TRANSFER FACTOR tidak memberi efek alergi kepada penggunanya.
Kekuatan 1 kapsul TRANSFER FACTOR sama seperti 75-100 kapsul kolostrum dalam fungsi peningkatan daya imun. TRANSFER FACTOR tidak ada kadar toksik, tidak ada efek samping dan AMAN untuk semua usia termasuk orang tua dan bayi.
TRANSFER FACTOR hadir setelah 50 tahun penelitian oleh para ilmuwan terkenal dan telah menghabiskan biaya lebih dari US$ 40 juta oleh ilmuwan di lebih 60 negara. Lebih dari 3500 laporan uji klinis dihasilkan untuk membuktikan kekuatan TRANSFER FACTOR. TRANSFER FACTOR adalah produk PERTAMA yang di sahkan pemakaiannya oleh Kementrian Kesehatan Rusia untuk digunakan diseluruh rumah sakit dan seluruh klinik di Rusia.
4Life Research adalah leader dalam revolusi sistem imun. Teknologi Ekstraksi TRANSFER FACTOR telah di patenkan oleh 4Life Research.

Pada bulan Mei 2012, TRANSFER FACTOR disahkan penggunaannya pada para atlit Olimpiade oleh Federasi Anti Doping Rusia sebagai produk yang bebas doping.

Transfer Factor memiliki tiga fungsi utama :

1. Mendidik sistem imun dengan cara mentransfer informasi pada sel-sel imun terutama sel Natural Killer, untuk dapat mengenali rupa-rupa virus, bakteria, kuman, parasit, serta sel-sel “rusak” seperti fibroid, tumor dan sel kanker.
2. Merangsang / Meningkatkan aktifitas sistem imun untuk menyerang musuh-musuhnya serta mengingat / merekam rupa-rupa musuh agar tindakan dapat diambil dengan lebih cepat pada serangan di masa depan.
3. Menenangkan / Menyeimbangkan sistem imun untuk kembali kepada status “standby” apabila musuh-musuh telah berhasil diatasi (Imunomodulator), serta mencegah terjadinya kesalahan sistem imun menyerang dirinya sendiri seperti yang terjadi pada penyakit Autoimun {Lupus, Diabetes tipe1, Multiple Scelorosis, Psoriasis, Artritis Reumatoid dsb}Kekuatan Transfer Factor meningkatkan sistem imun

Transfer Factor & Sistem Imun Tubuh Kita
Mengapa kita jatuh sakit ?
Penyakit terjadi karena lemahnya sistem imun
Apakah sistem imun itu ?
Sistem imun adalah sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit yang terdiri lebih dari triliyunan sel-sel NK (Natural Killer ) Kesehatan kita dipengaruhi langsung oleh sistem imun. Sistem imunlah yang menjaga 24 jam sehari tubuh kita agar tetap sehat optimal
Apa hubungannya Transfer Factor & sistem imun ?
Dengan rutin mengkonsumsi transfer factor sistem imun tubuh kita akan di tingkatkan aktifitasnya hingga 437% dengan mengkonsumsi herbal peningkatannya tidak lebih dari 80%.
Terbukti dengan mengkonsumsi transfer factor lebih efektif & efisien untuk mendapatkan kesehatan yang optimal
Berdasarkan penelitian independen membuktikan bahwa Formula Tri-Factor 4Life Transfer Factor meningkatkan aktifitas sel Natural Killer (sel NK) sampai 437 pesen di atas respon sistem imun normal. Fungsi Sel Natural killer (sel NK) adalah mencari dan menghancurkan sel berbahaya melalui kontak langsung. Ketika penyerbu (virus, bakteria, dan lain-lain) memasuki tubuh, sel NK lah yang berada di garis paling depan sistem imun.
Keampuhan TF telah diuji melalui riset selam 50 tahun yang dilakukan oleh ilmuwan dari 60 negara. Kini lebih dari 3.000 laporan uji klinis telah dihasilkan untuk membuktikan keunggulan TF. Penelitian terhadap 198 produk golongan herbal, obat dan suplemen yang dilakukan oleh laboratorium Jeunesse Inc. institute of Longevity Medicine, California, Amerika Serikat menunjukan hasil yang mencengangkan.
TF Plus meningkatkan aktifitas sel NK (sel penghancur sel kanker) 437%. Berpotensi mengenali lebih dari 200.000 jenis kuman, virus, jamur, parasit, bakteri & sebagainya. Informasi yang terkandung didalam TF+ merangsang tentara – tentara sistem imun untuk menyerang segala musuh-musuhnya, sel – sel rusak & juga sel-sel kanker serta membantu penyembuhan penyakit Underactive Immune Cells [ Lemah daya Imun ], TF+ mampu meningkatkan aktifitas Sel Natural Killer & daya tahan tubuh hingga 437%. Fungsi lainnya di antara lain yaitu Menambah energi, ketahanan, dan stamina karena Cordyceps mendukung peningkatan aliran darah dan suplai oksigen ke seluruh tubuh yang akan membantu fungsi jantung, paru-paru, dan organ-organ lain bekerja lebih efisien, Mendukung tingkat kesehatan bacteria yang dibutuhkan tubuh dan sistem imun, Mendukung kesehatan tulang. Beta sitosterol atau protein kedelai, menyediakan semua asam amino utama yang dibutuhkan tubuh, Mendukung kesehatan pembuluh darah dan kesehatan sistem pencernaan, serta mendukung fungsi insulin di dalam tubuh, Mendukung kemampuan tubuh untuk menyembuhkan, membantu merawat indera perasa, penciuman, dan mendukung kesehatan kulit, Mendukung kesehatan fungsi sel-sel imun dan menguatkan ketahanan alami tubuh
Pendapat Dokter tentang Transfer Factor :
“Saya seorang dokter kanker. saya mendorong para pasien yang sedang melakukan kemoterapi dan terapi radiasi untuk mengambil Transfer Faktor. Transfer factor membantu untuk mengatur sistem kekebalan tubuh sehingga baik bagi kesehatan secara keseluruhan. Saya memiliki pasien dengan kondisi infeksi kronis yang mengambil Transfer Faktor secara teratur sudah mengalami perbaikan. Transfer Factor adalah produk berbasis sains yang sangat baik dengan penelitian yang sudah banyak dilakukan.
Dr. Townsend has had more than 32 years of distinguished experience in the medical field. He pioneered a surgical technique for the treatment of pre-malignant disease of the uterine cervix. In addition, he has authored more than 90 scientific papers in peer review journals as well as over 15 chapters in research books.
Dr Victor Tutelian, MD, MPH Victor Tutelian, MD, MPH
Transfer Factor adalah hal yang paling menjanjikan di dalam sebuah revolusi dunia kesehatan , ditemukan dalam beberapa tahun terakhir. Kami baru saja memulai untuk mengeksplorasi semua potensi Transfer Factor, sebagai produk Nutrisi Transfer Factor adalah kemajuan dibidang kesehatan untuk masa depan.”
Dr. Tutelian also received the highest recognition for a Russian scientist when he was voted into the Russian Academy of Medical Sciences (RAMS), Russia’s most prestigious academy, as an Academician. He now serves as the Chief Scientific Secretary of RAMS. In this position he determines what research will be done and which projects will be government funded.
Rob Robertson, MD
“Saya percaya adalah Transfer Factor, tanpa keraguan, penemuan terbesar di abad ini sebagai modulator dan pendukung sistem kekebalan tubuh. Saya percaya dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh akan menjadi dasar untuk menjaga kesehatan di masa depan. Gizi yang baik dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Saya sungguh-sungguh percaya setiap orang perlu mengkonsumsi produk ini.
Dr. Robertson is a former Emergency Room Physician who partnered his future with this company because of his excitement about transfer factor.

Caffeine Positive and Negative Effects!

Like humans, the caffeine in coffee also has a good side and bad side, if consumed, some of us may not quite know what it is about caffeine, and how it works in the body. Caffeine is an alkaloid types that naturally present in coffee beans, tea leaves, cashew leaves, kola nuts, cocoa beans, and some beverages.

Coffee beans are the main source of caffeine, so that more people can feel the effects of coffee compared with other sources of caffeine. The content of caffeine in coffee varies, depending on the type of coffee bean and method of manufacture used. In general, one serving of coffee contains about 40 mg of caffeine, up to 100 mg of caffeine to one cup (120 mL) coffee.

Caffeine contained in coffee is a chemical derived from plants that can stimulate the brain and nervous system. Caffeine can make the body do not get tired, could do physical activity for longer. Besides caffeine can increase the sense of cheerful, makes us feel more refreshed and energetic. But a lot of which actually eat them as a daily beverage due to the activity of caffeine consumed too dense. Causing many negative effects on the body consuming.

When studied further, the positive impact of caffeine in coffee more than the negative impact on the body if consumed in accordance dose, not to excess. Well want to know, what wrote about the advantages and disadvantages of caffeine? Murah deh, Here's the explanation:

Caffeine, or more popular caffeine, xanthine alkaloid compound is crystalline and bitter taste that works as a psychoactive stimulant drug and a mild diuretic. Caffeine also called guaranina when found in guarana, mateina when found in mate, and teina when found in tea. All terms are equally refer to the same chemical compound. Naturally, the caffeine contained in coffee beans, tea leaves, cashew leaves, kola nuts, cocoa beans, and some beverages.

Coffee Caffeine Positive Impact on Health

With the workings of caffeine, the caffeine has many health benefits, among others:

1. Headache medicine: Caffeine can relieve headaches by expanding the blood vessels of the brain are narrowed.
2. Relieve asthma: Caffeine can relieve wheezing with asthma by expanding the bronchial tubes that connect the esophagus to the lungs.
3. Helps concentration: Caffeine can help increase concentration by stimulating the brain, even expected to increase long-term memory.
4. Increase endurance: Caffeine can make the body do not get tired, in the estimate because the caffeine makes "fuel" used by the muscles longer.
5. Feeling excited: Caffeine can increase the sense of cheerful, makes consuming feeling more refreshed and energetic.
6. Reduce the risk of Alzheimer's disease: Alzheimer's is characterized by a decrease of acetylcholine. Caffeine can inhibit the activity of the enzyme acetylcholinesterase (AChE), which breaks down chemicals, or neurotransmitters, and acetylcholine. Besides coffee, caffeine also inhibits the activity of the enzyme butyrylcholinesterase (Buche), which is found in protein deposits in the brains of Alzheimer patients.
7. Reduce the risk of Parkinson's disease: Caffeine may slow down and resist senility.
8. Preventing tooth decay: Caffeine is contained in the drinks was very tough to eradicate the bacteria that cause cavities.

Coffee Caffeine Negative Impact on Health

In addition to the above benefits, many people are still worried about the side effects of caffeine. Because some studies report the experts say some bad effects of caffeine on the body.

1. Heart Disease: Before you drink, the coffee is filtered first. Filtering can eliminate substances that could eliminate the levels of LDL (low-density lipoprotein) cholesterol kinds of evil.
2. Hypertension and Blood Vessel Disorders: Caffeine works as a stimulant (stimulant). So the people who are sensitive, caffeine can cause heart palpitations (arrhythmia) or increased blood pressure, although few and temporary. People with high blood pressure and other heart conditions, should consult with your doctor if you want to drink coffee. Caffeine is the intention not only in coffee drinks, but also the cola, and cold medicines that contain caffeine.
3. Pregnancy: Caffeine can increase heart rate and metabolism in the mother's body, which can occur as a result of stress that interfere with fetal development. Caffeine affects the fetus because caffeine can cross the placenta and can enter the fetal circulation. The impact of miscarriage. One study found that at least two cups each day can double the risk of miscarriage. A study by McGill University of Montreal shows the relationship between caffeine consumption and miscarriage.
4. Caffeine poisoning: Too much caffeine can cause poisoning (intoxication) caffeine (which is high on caffeine). Symptoms of this disease is to include restlessness, anxiety, insomnia, gaiety, flushing, frequent urination (diuresis), and problems gastrointestial.
5. Other symptoms are muscle spasms (muscle twitching), tangle of thoughts and words, kardium arrhythmias (disturbances in heartbeat) and psychomotor unrest (psychomotor agitation) may occur. Caffeine intoxication can lead to panic and anxiety diseases.
6. Other Disorders: Caffeine causes insomnia and increased anxiety, panic attacks worsen in patients with panic. Caffeine also increases the production of stomach acid so that aggravate heartburn and stomach pain.

If you stop consuming caffeine abruptly for a day or more, especially if accustomed to eating two or more cups of coffee per day can cause these symptoms:

headache
fatigue
worry
irritable
mood disorders
difficulty concentrating

Herbal Remedies for Depression and Anxiety

Stress is astate of soul of the most popular in this century. Try to recall how many people you meet say they are experiencing stress or probably you're experiencing?

Stress is not a disease, but if you can not handle it in a certain time, you will be exposed to many health problems.

Previously I would say a few key things that can cause stress in the workplace:

Friends of work that has always bothered

1. Lack of planning work
2. The working conditions are always under pressure
3. Unclear tasks assigned
4. A very high demand items
5. The existence of threat among employees
6. Shouts and curses of the consumer
7. Physical discomfort, such as a noisy engine sound, etc. less ventilation.
8. And worst of all, the lack of improvement to overcome the problems above.

These things can cause physical and mental health disorders such as depression, anxiety, nervous, unable to focus for long periods and prolonged fatigue.
If there are things above that you feel .... hmmm, I think you should immediately change your daily activities both at work and in your life as a whole.

Here are 9 tips to overcome stress in the workplace:

1. Plan your activities well: what, why, how, when and who is responsible for these tasks. It is important to plan not only long term but also short-term (monthly plans, daily plans).
2. Surely you in the past have had problems in the workplace. Try to remember again is there any ways that you can use to solve problems you face today.
3. Come build a pleasant working climate, that is by being open and communicating with fellow colleagues.
4. Make sure you understand the duties and responsibilities towards you, and do not hesitate to ask.
5. Do this several times a break for a few minutes while you work. Relax and DO NOT DO ANY. Take a deep breath.
6. Have the attitude of tolerance towards fellow colleagues. Remember that each person is unique, for example: some people actually perform better under pressure while others require more time to finish the job.
7. Delegate some of your responsibilities to your subordinates.
8. Keep your team spirit, for example by conducting small celebrations, sports or recreation together.
9. Provide a good working environment. Minimize distractions such as noise, ventilation, light and temperature.

Besides the stress in the workplace, in life in general we can experience stress for several reasons.

Here are 8 tips to overcome stress in life:

1. Do pemijitan body (body massage), because pemijitan great for relaxation and blood pressure penormalan. After pemijitan, you will experience improved sleep quality which of course would be better to restore your fatigue.
2. Exercising regularly is very important in combating stress. Exercising will mobilize our muscles, speeding the flow of blood and open up the lungs for more oxygen mangambil. The impact you will get a more restful sleep and better health.
3. Do your hobbies, like fishing, hiking or whatever you like. You can also have an adventure you've never experienced before such as rafting suppose.
4. Doing activities like this can eliminate the thoughts that cause stress.
5. Many of the assumption that beer, wine or whiskey can relieve stress. In fact, water was the one who can relieve stress. Research shows that drinking a glass or two glasses of wine can indeed cause us to relax the time, but the after effects of alcohol disappear, stress is likely to wake you up at night. With plenty of drinking water will help restore our bodies from lack of fluids, because the lack of fluids can cause fatigue.
6. Meditate. Health experts say that a very powerful tool in overcoming stress is meditation. Meditation helps cleanse our mind and improve concentration. It has been proven that meditation for 15 minutes with us to rest for 1 hour. Even if you only do meditation for 2 minutes, it will be quite helpful. Meditation will help you forget the things that can cause stress.
7. When a person experiences stress, a natural reaction if the person then take it out by eating lots of food. You should know that eating foods containing high carbohydrates can increase insulin levels in the body, where the insulin can make the body become tired quickly and you become a bad mood.
8. Sex is a very good healing to relieve stress. Many doctors say that sex is a remarkable way in reducing anger and stress.
9. If the body is tired, not easy for us in controlling stress. Not enough sleep will affect our whole day, and usually we have a bad day because of lack of sleep cause we can not concentrate and see a problem worse than it should. Sleep is good for adults is 7 hours a day.

You can also read my previous articles: 9 Tips To Live Happier

Know that every person has the tendency to experience stress in different ways. Actually controlling the stress is not as difficult as dipikikan, is just a matter of how we see things from different angles. Read and follow these tips or techniques to control stress also will help us greatly.

Food Diet To Lose Weight

a lot of fibrous foods to reduce our weight. natural foods and vitamin is very good for our health, especially when we are dieting.

Fibrous food

All plant foods, such as for those who successfully lose weight with a diet high in fiber is the inclusion of green vegetables into her diet food menu. For some reason, fiber is very effective to help lower LDL (bad cholesterol). This makes you feel full and eat less. High fiber foods take longer to digest. Increased resting metabolism because the body works to digest these foods do not.

Here's a list to choose from, there is no particular order or priority which is best. You can determine the taste and needs. As a suggestion try to add or increase the amount of your diet all foods.

Apple

Apples are very many benefits to your diet. Pectin (one of the substances in apples) make you feel fuller. This is an effective way to eat less. In addition, pectin actually serves as the absorption of fat. Apple in the morning at breakfast, or try it as a midday snack is the time to choose.

Avocado

Avocado is evidence that a diet low in fat does not always have to help you lose weight. Avocados contain over 25 essential nutrients. When you eat avocados you get B vitamins, potassium, vitamin E, and lutein.

Paprika (or other green vegetables)

Green vegetables (like peppers) has the function of accelerating metabolism. In western countries, paprika is often processed into an interesting and tasty salads, so we can assume that a healthy diet is not always bland.

Broccoli

In contrast with peppers, broccoli has another role. Broccoli is a powerful anti-cancer diet, high in calcium, iron, magnesium, vitamin A, and vitamin C.

Fruit Juice Would be Beneficial for the Heart

Various kinds of fruit juice can be used as health. Researchers have found that certain fruit juices are particularly beneficial for the heart. The antioxidant properties of plant chemicals, present in fruit juices, stimulate cardiovascular function by prevent clogging of arteries, which is primarily responsible for most heart diseases.

Orange juice
Researchers have found that hesperidin, a type of flavonoid present in orange juice, is extremely good for the heart. This phytochemical protects the lining of the heart and lowers the risk of endothelial dysfunction, which increases the risk of heart attacks. Orange juice is especially beneficial for individuals suffering from high blood pressure and diabetes, who have greater risk of endothelial dysfunction.

Pomegranate juice
If you want to prevent heart diseases, drink one glass of pomegranate juice every day. According to a University of California study, drinking 8.5oz of pomegranate juice daily, for at least three months could significantly improve heart function of individuals suffering from ischemic coronary heart disease. Researchers further concluded that regular consumption of pomegranate juice could even prevent development of ischemia. The antioxidant property of pomegranate juice derived from plant chemicals, such as anthocyanins, polyphenols and tannins, could perhaps improve cardiovascular health by lowering the level of bad cholesterol.

Apple juice
Apple juice is also beneficial for the heart. According to a study conducted by University of California Davis School of Medicine, very moderate consumption of apple juice is capable of reducing the risk of heart diseases within a small time span. Apple juice prevents plague formation on the coronary artery walls. The phytochemicals present in apple juice obstructs oxidation of bad cholesterol or LDL, which is responsible for thickening of the coronary arteries.

Grape juice

If red wine can be good for the heart, grape juices can also be heart friendly. According to studies, red and purple grape juices are especially good for the heart. Flavonoids present in grape juices have strong antioxidant properties. They could reduce clogging of coronary arteries by raising the level of HDL or good cholesterol, and preventing oxidation of LDL or bad cholesterol.

Benefits of the consumption of fruit juice blend of fresh fruit and no artificial sweeteners. By drinking fruit juice, make your life full of health.

HEPATITIS A BISA DICEGAH

Penyakit Hepatitis A disebabkan oleh virus yang disebarkan oleh kotoran atau tinja penderita biasanya melalui makanan atau fecal – oral, bukan melalui aktivitas seksual atau melalui darah. Hepatitis A paling ringan dibanding hepatitis jenis lain (B dan C). Sementara hepatitis B dan C disebarkan melalui media darah dan aktivitas seksual dan lebih berbahaya dibanding Hepatitis A. Penyakit kuning pada orang dewasa sebagian besar atau 70-85% penyebabnya adalah infeksi Hepatitis A. Kasus ini sangat jarang terjadi pada bayi dan anak di bawah usia 2 tahun.
Hepatitis A termasuk satu penyakit Hepatitis yang disebabkan oleh virus hepatotropik. Virus hepatitis A tergolong picornavirus dan menular melalui kontak erat dan jalur oral-fekal misalnya memakan makanan minuman yang tercemar oleh virus ini. Indonesia merupakan daerah endemis hepatitis virus A. Hepatitis A menginfeksi hati dan menyebar melalui kontak dekat, termasuk kontak barang di rumah khususnya pada anak-anak. Juga dapat ditularkan melalui makanan oleh orang yang tidak menerapkan praktek higiene. Cara penularannya melalui fecal oral yaitu melalui makanan yang terkontaminasi oleh tinja yang terinfeksi. Virus ditemukan pada tinja dan mencapai puncak 1-2 minggu sebelum timbulnya gejala dan berkurang secara cepat setelah timbulnya gejala disfungsi hati.
Deskripsi pertama mengenai penyakit hepatitis A timbul saat abad kedua. Selama abad-abad berikutnya, epidemi penyakit kuning yang dilaporkan, dan wabah melanda kampanye militer, baik kuno dan modern. Pada tahun 1920, etiologi virus dikenal sebagai hepatitis menular. Berbagai agen virus diisolasi dari urin, darah, dan tinja dari pasien dengan hepatitis pada paruh pertama abad ke-20, namun partikel nm 27 dari virus hepatitis A (HAV) tidak dijelaskan sampai 1973. Temuan ini menyebabkan perkembangan pengujian serologi, dan yang terbaru, teknik molekuler, seperti reaksi rantai polimerase (PCR). Peristiwa ini mengakibatkan pengetahuan yang lebih besar dari epidemiologi, transmisi, dan infektivitas HAV, serta dalam pengembangan tindakan pencegahan, termasuk imunisasi aktif dan pasif. Saat ini target imunisasi rutin Hepatitis A , dimulai pada usia 1 tahun
Wabah bisa terjadi di negara-negara di mana pasokan air tercemar oleh limbah. Pada beberapa Negara, kontaminasi kerang telah menyebabkan wabah besar. Kontak erat dengan individu yang terinfeksi juga dapat menularkan infeksi hepatitis A, ini merupakan perhatian khusus di sekolah tempat anak-anak untuk berhati-hati dan pemberitahuan tentang cara mencuci tangan setelah menggunakan fasilitas toilet sebagai upaya pencegahan. Hal ini tentunya lebih efektif ketimbang harus melakukan pengobatan hepatitis A kepada mereka yang menderita.
Penyebab
Hepatitis A disebabkan oleh virus HAV, a positive-sense, single-stranded, nonenveloped RNA virus yang termasuk keluarga Picornaviridae dan genus Hepatovirus. Setelah fecal-oral transmisi, virus ini kemudian diekskresikan ke dalam empedu. Konsentrasi tertinggi dalam tinja, terutama selama 2 minggu sebelum onset penyakit kuning. Hal ini berkorelasi dengan periode infektivitas puncak. Anak-anak dan orang dewasa dapat dianggap tidak menular 1 minggu setelah munculnya penyakit kuninh. Sumber wabah tersering adalahdari makanan atau air yang terkontaminasi. HAV terkonsentrasi di filter-makan kerang, yang dapat berkembang dekat dengan outlet limbah, dan wabah meluas dapat terjadi dari sumber yang terkontaminasi tunggal, seperti sayuran mentah yang didistribusikan ke restoran atau toko kelontong. Secara statistik, makan diluar sebenarnya sedikit kurang berisiko daripada memasak di rumah.
Pusat penitipan anak bisa menjadi sumber wabah dari tabel perubahan yang terkontaminasi. Wabah ini tidak dapat diidentifikasi sampai kontak orang dewasa mengalami infeksi HAV, karena anak-anak muda sering tanpa gejala atau memiliki penyakit anicteric.
Wabah nosokomial terjadi karena penumpahan HAV. Wabah infeksi HAV telah semakin dilaporkan di kalangan pengguna narkoba. Perjalanan internasional merupakan faktor risiko untuk infeksi HAV. Transmisi vertikal HAV yaitu, dari ibu kepada bayi dan transmisi melalui transfusi darah sangat langka. Transmisi seksual mungkin terjadi, terutama antara laki-laki homoseksual. Penyebaran HAV dari primata bukan-manusia ke manusia telah dilaporkan.
Patofisiologi
HAV infeksi ditularkan melalui rute fecal-oral, dan replikasi virus terjadi di hati, yang menyebabkan kerusakan hati. Hati seluruh pameran nekrosis, yang paling ditandai di daerah centrilobular, serta cellularity meningkat di daerah portal. Kelenjar getah bening regional dan limpa dapat membesar.
Luka inflamasi hati terjadi dalam 3 cara:
Langsung selular cedera yang mengangkat tingkat enzim hati dalam serum
Kolestasis yang menyebabkan penyakit kuning dan hiperbilirubinemia
Fungsi Hati yang menurunkan kadar albumin serum dan memperpanjang waktu protrombin (PT)
-Masa inkubasi dan Gejala
Masa inkubasinya 15-50 hari, rata-rata 28-30 hariSekitar 15% orang terinfeksi virus akan mengalami gejala yang lama dan kambuhan selama periode 6-9 bulan. Menurut CDC, anak-anak yang telah divaksinasi hepatitis A sejak 1995. hasilnya, kejadian penyakit menurun secara dramatis
Waktu terekspos sampai kena penyakit kira-kira 2 sampai 6 minggu. penderita akan mengalami gejala gejala seperti demam, mual dan muntah, nyeri perut atau rasa tidak nyaman, terutama di daerah hati pada sisi kanan bawah tulang rusuk, kehilangan nafsu makan, urine berwarna gelap, nyeri otot dan timbul kuning pada kulit dan mata. Pada beberapa kasus penderita dengan gangguan sensitif saluran cerna atau gangguan maag, seringkali terjadi muntah muntah yang berlebihan dan terus menerus sehingga menyebabkan seluruh badan terasa lemas kekurangan cairan.
Demam yang terjadi adalah demam yang terus menerus, tidak seperti demam yang lainnya yaitu pada demam berdarah, tbc, tipus.Hepatitis A dapat dibagi menjadi 3 stadium. Diawali stadium pendahuluan atau prodromal dengan gejala seperti flu ringan anoreksia, mual dan muntah, kelelahan, demam biasanya <39,5 ° C, nyeri otot, sakit kepala dan ringan, gejala letih, kehilangan selera makan dan mual. Perokok sering kehilangan selera mereka untuk tembakau. Beberapa hari kemudian diikuti stadium dengan gejala kuning atau stadium ikterik. Pada fase icterik ini tampak urin berwarna gelap muncul pertama kali atau terdapat bilirubinuria. Kadang disertai warna tinja pucat dan gatal di kulit. Tingkat ikterus juga meningkat dengan usia.

Nyeri perut terjadi pada sekitar 40% dari pasien. Artralgia atau nyeri tulang dan ruam kulit. Ruam lebih sering terjadi pada tungkai bawah dan mungkin memiliki penampilan vaskulitis atau seperti lebam.Untuk memastikan diagnosis dilakukan pemeriksaan enzim hati, SGPT, SGOT. Karena pada hepatitis A juga bisa terjadi radang saluran empedu, maka pemeriksaan gama-GT dan alkali fosfatase dapat dilakukan di samping kadar bilirubin.Tidak seperti hepatitis B atau C, meski gejalanya lebih berat tetapi tidak berdamapk komplikasi jangka panjang.
Pada penderita hepatitis B bersifat kronis atau jangka panjang sebagian kecil dapat menimbulkan komplikasi sirosis hati dan kanker hati. Bila penderita Hepatitis B dan C lebih ringan, tetapi penderita hepatitis A biasanya gejalanya lebih berat dan gejala kuning lebih kuat kelihatan di kulit dan mata. Gejala dominan yang mengganggu adalah mual dan muntah. Bila tidak ditangani dengan baik keluhan muntah yang berlebihan dan kelsulitan makan dan minum itu dapat menimbulkan dehidrasiatau kekurangan cairan dan elektrolit tubuh yang membuat penderita lemas, bahkan meski jarang bisa menimbulkan kesadaran menurun , syok atau tekanan darah menurun.
Komplikasi yang dapat terjadi adalah kolestasis atau penyumbatan saluran empedu. Kolestasis berkepanjangan bila terjadi infeksi berkepanjangan kuning terjadi lebih dari 3 bulan dan sembuh tanpa intervensi. Kortikosteroid dan asam ursodeoxycholic dapat mempersingkat periode kolestasis. Manifestasi klinis kolestatik pruritus, demam, diare, dan penurunan berat badan, dengan tingkat bilirubin serum lebih tinggi dari 10 mg / dL.
-Diagnosis
Langkah diagnosis dibuat berdasarkan tes antibodi, yang akan menunjukkan adanya antibodi terhadap virus hepatitis A dalam darah pasien. Antibodi IgM menunjukkan infeksi baru (atau vaksin) dan antibodi IgG menunjukkan infeksi sebelumnya atau vaksinasi yang sukses. Tes darah untuk fungsi hati akan mengungkapkan keparahan kerusakan hati dan dimonitor sampai pemulihan. Mereka dengan hepatitis berat mungkin membutuhkan pemantauan masuk rumah sakit untuk rawat inap.
@Riwayat Penyakit dan Pemeriksaan Fisik
Masa inkubasi dari waktu terpapar virus hepatitis A (HAV) untuk munculnya gejala adalah sekitar 28 hari (kisaran 2 minggu sampai 6 bulan). Gejala awal pasien selama periode prodromal meliputi demam ringan, mual, muntah, nafsu makan menurun, dan nyeri perut. Anak yang lebih besar dan orang dewasa lebih mungkin melaporkan nyeri pada kuadran kanan atas.
Diare dapat terjadi pada anak kecil, sedangkan sembelit lebih sering terjadi pada orang dewasa. Jika ada, penyakit kuning, urin berwarna gelap, dan feses berwarna terang mengembangkan beberapa hari sampai seminggu setelah timbulnya gejala sistemik. Infeksi anicteric umum terjadi pada anak muda. pemeriksaan fisik
Penampilan umum adalah bahwa dari ringan sampai sedang penyakit. Seorang pasien yang tampak sakit berat cenderung memiliki hepatitis penyebab lain atau kursus atipikal. Nyeri kuadran ringan hepatomegali dan kanan atas mungkin ada. Ikterus klinis hadir dalam dua pertiga pasien menunjukkan gejala. Splenomegali dapat terjadi pada 10-20% pasien.
*komplikasi,Hepatitis fulminan dengan nekrosis hati besar dan gagal hati akibat infeksi HAV jarang terjadi. Hepatitis kolestasis terjadi pada sebagian kecil pasien. Hal ini diidentifikasi oleh hiperbilirubinemia gigih, pruritus, dan gejala konstitusional yang berlangsung selama 12-16 minggu dengan tidak adanya obstruksi bilier pada sonogram.
Pemeriksaan penujang
-Tes Fungsi Hati
Peradangan hati pada infeksi virus hepatitis A (HAV) dapat diidentifikasi oleh peningkatan di alanine aminotransferase (ALT), aspartat aminotransferase (AST), dan tingkat gamma-glutamyltranspeptidase (GGTP). Peningkatan tingkat ALT dan AST terlihat paling konsisten, dan nilai-nilai biasanya 4-100 kali tingkat normal. Peningkatan kadar ALT dan AST dapat mendahului timbulnya gejala oleh minggu atau lebih dan biasanya puncak dalam waktu 3-10 hari setelah onset penyakit klinis.
Serum bilirubin tingkat, meskipun tinggi, biasanya masih di bawah 10 mg / dL dan puncaknya setelah 1-2 minggu penyakit. Perpanjangan waktu protrombin (PT) dan penurunan signifikan dalam tingkat albumin menyarankan jalan yang lebih parah.
-Tes serologi
Tes antibodi spesifik untuk konfirmasi infeksi HAV. Anti-HAV imunoglobulin M (IgM) timbul pada awal gejala, dan tingkat tetap tinggi selama 4-8 minggu. Keadaan ini biasanya menghilang dengan 4-6 bulan, tetapi kadang-kadang tetap ada untuk waktu yang lama.

Anti-HAV imunoglobulin G (IgG) terdeteksi segera setelah titer IgM muncul dan biasanya meningkat sebagai penurunan tingkat IgM. IgG berlangsung selama hidup dan memberikan kekebalan yang berkelanjutan terhadap reinfeksi.
Ultrasonografi
Ultrasonografi hati mungkin membantu ketika dicurigai cholelithiasis. Namun, studi pencitraan umumnya tidak diperlukan. Pemeriksaan fisik dan riwayat penyakit dan temuan laboratorium yang digunakan untuk menetapkan diagnosis dalam banyak kasus infeksi HAV.
Temuan histologis
Temuan histologis mirip dengan dalam bentuk lain dari hepatitis virus akut dan termasuk infiltrasi sel inflamasi, nekrosis hepatoseluler, dan regenerasi sel hati.
Biopsi hati tidak diindikasikan, karena sifat diri terbatas infeksi HAV dan tidak adanya keadaan menular kronis.
Diagnosis banding
Enteroviral Infections
Gallbladder Disease
Gastroenteritis
Hepatitis B
Hepatitis C
-Pengobatan
Tidak ada pengobatan khusus untuk virus hepatitis A (HAV) ada. Pengobatan diberikan secara suportif bukan langsung kuratif. Medikasi yang mungkin dapat diberikan meliputi analgesik, antiemetik, vaksin, dan imunoglobulin. Pencegahan baik sebelum atau setelah terpapar HAV menjadi lebih penting.
Tidak ada pengobatan yang spesifik untuk Hepatitis A, sebab infeksinya sendiri biasanya akan sembuh sendiri. Pemberian farmakoterapi adalah untuk mengurangi morbiditas dan mencegah komplikasi. Farmakoterapi atau obat-obatan yang biasa digunakan adalah antipiretik analgesik atau penghilang demam dan rasa sakit, antiemetik atau anti muntah, vaksin, dan imunoglobulin.
Tidak ada terapi spesifik yang tersedia. Para antienteroviral diteliti obat pleconaril (Disoxaril; ViroPharma) tidak memiliki aktivitas terhadap virus hepatitis A (HAV).
Rawat Inap diindikasikan untuk pasien dengan dehidrasi yang signifikan karena muntah atau mereka dengan hepatitis fulminan. Tetapi pada keadaan lain yang berat dimana terjadi komplikasi kekuarangan cairan akibat muntah yang berlebihan dan terus menerus sehingga terjadi komplikasi kekuarangan cairan dan elektrolit disarankan untuk dilakukan perawatan di rumah Sakit.
Konsultasi dengan subspecialis umumnya tidak diperlukan.
Pada penderita Fulminant hepatitis mungkinperlu dikonsultasikan pada ahli pencernaan anak atau ahli perawatan intensif.
Meskipun obat demam golongan asetaminofen dapat dengan aman digunakan untuk mengobati beberapa gejala yang berhubungan dengan hepatitis A virus (HAV) infeksi, sebaiknya dosis harus tidak lebih dari 4 gram sehari atau 8 tablet sehari. Pada anak usia 12 tahun jangan lebih 2 gram atau 4 tablet sehari.
Untuk mengurangi dampak kerusakan pada hati sekaligus mempercepat proses penyembuhan dilakukan istirahat yang cukup sehingga memberi kekuatan bagi sistem kekebalan tubuh dalam memerangi infeksi. Pemberian obat anti mual dapat diberikan untuk mencegah rasa mual dan muntah yang berlebihan. Gangguan rasa mual dan muntah itu dapat mengurangi nafsu makan. Hal ini harus diatasi karena asupan nutrisi sangat penting dalam proses penyembuhan.
Pada penyakit hepatitis A organ tubuh yang paling terganggu adalah hati atau lever. Fungsi hati adalah memetabolisme obat-obat yang sudah dipakai di dalam tubuh. Karena hati sedang mengalami sakit radang, maka obat-obatan yang tidak perlu serta alkohol dan sejenisnya harus dihindari selama sakit.
Beberapa peneliti percaya bahwa penggunaan kortikosteroid dapat mempengaruhi pasien untuk mengembangkan kambuh hepatitis A.Meskipun sangat jarang tetapi dapat terjadi komplikasi yang sering menyertai infeksi hepatitis A seperti Gagal ginjal akut, nefritis interstisial, pankreatitis, aplasia sel darah merah, agranulositosis, aplasia sumsum tulang, blok jantung sementara, sindrom Guillain-Barré, arthritis akut, penyakit Still, sindrom lupuslike, Hepatitis autoimun dan sindrom Sjögren.
Kekambuhan infeksi Hepatiotis A terjadi pada sekitar 3-20% penderita. Setelah melewati fase infeksi akut, terjadi fase remisi berlangsung 3-6 minggu. Kekambuhan terjadi setelah periode singkat biasanya lebih 3 minggu dan gejalanya seperti hejala awal meskipun gejalanya lebih ringan ringan.Terdapat laporan kasus seorang pasien dilakukan transplantasi hari karena terjadi kekambuhan dan disertai penyakit lainnya yang tidak membaik dengan pengobatan.
Pencegahan
Pencegahan Hepatitis A dilakukan dengan cara seperti misalnya dengan menyajikan makanan dan minuman yang higienis, memastikan setiap makanan sudah dimasak dengan betul, pola hidup sehat, mencuci tangan sebelum makan. Menjaga kebersihan perorangan seperti mencuci tangan dengan baik dan benar. Cuci tangan yanng baik dan benar dengan memakai sabun adalah cara sehat dan pencegahan yang paling sederhana dan paling penting. Tetapi sayangnya perilaku hidup sehat yang baik itu belum membudaya di sebagian kelompok masyarakat. Padahal bila dilakukan dengan baik dapat mencegah berbagai penyakit menular seperti penyakit Hepatitis A. Perilaku dan kebiasaan cuci tangan bila dilakukan dengan kegiatan lain misalnya tidak buang air sembarangan, buang sampah pada tempatnya dan pengelolaan air minum yang benar maka dapat lebih meminimalkan tertularnya virus Heptitis A.
Kontak dengan penderita atau orang yang dekat dengan penderita mungkin memerlukan terapi imunoglobulin. Bagi mereka yang terkena HAV, globulin imun (IG) harus diberikan sesegera mungkin dan selambat-lambatnya 2 minggu setelah paparan awal.
Saat ini sudah tersedia vaksin hepatitis A untuk pencegahan terkena penularan penyakit tersebut. Vaksin dibuat dari virus yang dimatikan dan dapat diberikan pada usia mulai dari 2 tahun. Imunisasi hepatitis A dilakukan dua kali, yaitu vaksinasi dasar dan booster yang dilakukan 6-12 bulan kemudian. Imunisasi hepatitis A dianjurkan bagi orang yang potensial terinfeksi seperti pengguna menyuntik narkoba ilegal, pramusaji,

terutama mereka yang memiliki makanan yang kurang hygienitas, orang yang tinggal di asrama atau kontak dekat dengan orang lain, anak-anak yang tinggal di masyarakat yang memiliki tingkat tinggi hepatitis, anak-anak dan pekerja di pusat-pusat penitipan, orang yang melakukan anal oral seks, orang dengan penyakit hati kronis dan mereka yang sering jajan di luar rumah. Orang yang bepergian ke negara-negara berkembang dimana kondisi sanitasi yang buruk harus divaksinasi dua bulan sebelum keberangkatan. Berbagai jenis vaksin hepatitis A di anataranya adalah Avaxim Sanofi Pasteur, Epaxal HAVpur® and VIROHEP-A produksi Crucell. Havrix produksi GlaxoSmithKline dan Vaqta buatan Merck. Imunisasi hepatitis A bisa dilakukan dalam bentuk sendiri atau bentuk kombinasi dengan vaksin hepatitis B dengan vaksin Twinrix.

Health Benefits of Pineapple

This fruit (pineapple) contains vitamins A and C as antioxidants. It also contains calcium, phosphorus, magnesium, iron, sodium, potassium, dextrose, sucrose, and the enzyme bromelain.

Bromelain efficacious as anti-inflammatory, helps soften the food in the stomach, and inhibit cancer cell growth. Fiber content can facilitate defecation in patients with constipation.

benefit of ripe pineapple :

1. are cold,
2. to reduce the discharge of excessive stomach acid,
3. helps digestion of food in the stomach,
4. anti-inflammatory,
5. peluruh urine (diuretic),
6. clean up of dead skin tissue,
7. interfere with cancer cell growth,
8. inhibit platelet clumping.
   

Some diseases can be cured with pineapple fruit:

Water (juice) pineapple: worms, sore throat, Give, give, lose weight, digestion problems

Pineapple leaf (washed, finely ground, smeared in a hospital): For burns, itching and boils

Dandruff: Provide 1 / 4 ripe pineapple fruit. Peel the skin, and scar, and filtered. Add the juice 1 orange juice and stir until blended. Use this mixture to rub the scalp of dandruff. Do it the night before bed. The next morning washed hair. Do it 2-3 times a week.

Inflammation of the skin: provide 1 / 2 pineapple that has been cooked. Peel the skin, and scar. Results parutannya used to rub the skin is scaly and peeling. Do it once a day, night before bed. The next morning washed clean new. Do it every day.

Constipation: drinking water from 3 pieces of pineapple, but choose the fruit that has not been cooked properly and is a bit sour.

Side Effects:

Pineapple young potential as abortivum or similar drugs that can abort the womb. Therefore, the pineapple can be used to launch a late period. Therefore, pregnant women are prohibited from consuming young pineapple.
trigger arthritis. In the gastrointestinal tract, pineapple fruit fermented into alcohol. This could trigger a recurrence of rheumatic gout. Rheumatism and arthritis sufferers are encouraged to limit consumption of pineapple.

increase blood sugar. Ripe pineapple fruits contain high sugar levels. So, for diabetics, should not consume excessive pineapple.
cause itching. Sometimes after eating fresh pineapple, mouth and tongue itch. To avoid this, before eating, soak pieces of pineapple with salt water. Simple is not it?

Benefits of Mangoes for Health

Mangoes belong to the fruit "stone" fleshy with shapes, sizes, colors, and flavors (aroma, flavor, texture) wide. Form of mango is a fully rounded, like mango gedong, long and round, like mangoes manalagi and mango harumanis , Mango kopeks round flat, medium oval mango doll.

Although the shapes, sizes, colors, and flavors of mango variety. In terms of nutrition they almost did not differ significantly. Fresh ripe mango contains about 82 percent water, vitamin C 41 mg, and energy / Kal 73 calories per 100 grams. In every 100 grams of young mango, mango is still raw-water contained approximately 84 per cent, vitamin C 65 mg, and energy 66 Cal. Energy in the young mango low because many contain more starch, which will turn into sugar in the ripening process.

Most of the energy derived from carbohydrates in the form of mango sugar, which makes it sweet. Sugar content was dominated by sugar sucrose group. Sugar content ranges from 7-12 percent in mango. However, the type of sweet mango can reach 16-18 percent.

Antioxidants

Mangoes are also a source of beta-carotene, potassium, and vitamin C. Beta-carotene is a substance in the body is converted into vitamin A (nutrients essential for retinal function). Beta-carotene (and vitaminC) are also classified as antioxidants, compounds that may protect against cancer because it can neutralize free radicals. Free radicals are unstable molecules produced by the body's normal chemical processes, solar or cosmic radiation, cigarette smoke and other environmental influences.

In the body, the majority of free radicals derived from complex chemical processes when oxygen is used in the cell. Free radicals are chemically incomplete it can "steal" of particles from other molecules.

He then produces abnormal compounds and create a chain reaction that can damage cells, by causing a fundamental change in the genetic material and the important parts of other cells. Simply put, how free radicals damage the body's cells, similar to the process of oxygen causes the paper turns yellow or butter becomes rancid. Antioxidant nutrients, such as beta-carotene and vitamin C, making no harmful free radicals by neutralizing them.

Nutrients that contained abundant antioxidants in mango fruit. The content of beta-carotene and vitamin C (along with potassium, vitamin A activity, carbohydrate, energy and water) of some kinds of mangoes every 100 grams can be seen in some libraries.

Vitamin C
In addition to functioning as an antioxidant, vitamin C has a function to maintain and promote health of capillaries, healthy teeth and gums. He helps the absorption of iron and can inhibit the production of natrosamin, a cancer-triggering substances. Vitamin C can also make permanent normal connective tissue and aid in healing wounds.

Vitamin C content of mango worthy enough. Every 100 grams of edible ripe mango supply as much as 41 mg of vitamin C, mango young even to 65 mg. Means, by consuming 150 grams of ripe mango or mango doll 200 grams (1 / 2 small pieces), the adequacy of vitamin C that is recommended for male and female adult per day (each 60 mg) can be fulfilled.

Potassium and stroke
Potassium has the function of increasing regularity of heart rate, kotraksi activate muscles, and help blood pressure. Adequate consumption of potassium may reduce the effects of sodium in increasing blood pressure, and are free to contribute to the decreased risk of stroke.

One study showed that when someone adds a high-potassium fruit into a pattern of daily food, fatal stroke risk can be reduced by 40 percent. Extra consumption of 400 mg of potassium every day can reduce the chances of getting heart and blood vessel disease.

Mangoes are abundant in potassium. Every 100 grams of mango contained potassium at 189 mg. By eating a mango harumanis very small size (at least 250 grams), or a mango gedong medium size (200-250 g), potassium adequacy of 400 mg per day can be met.

You want to buy mangoes can choose a good mango with yellowish green color, smooth skin and sweet flavor. Avoid selecting the fruit that is too loud or too soft, bruised, or the smell of fermentation.

Benefits of Seaweed For Health

Seaweed is a type of grass that grows in the sea and is very much beneficial for health, sea grass is very rich in content - rich in vitamins and other compounds.

As common in other types of algae, seaweed morphology Glacilaria type called a thallus (plural thalli), which has no real difference between the roots, stems and leaves. Breeding done in 2 ways by mating between male gametes and female gametes (generative) and do not marry via vegetative, conjugatively and spread spores contained in the pockets of spores (carporspora, cystocarp).

Based on pigment content, seaweed is grouped into 4 classes (othmer, 1986; Anomin, 1977) namely: Rhodophyceae (red algae) Phaeophyceae (brown algae), Chlorophyceae (green algae), Cyanophyceae (blue-green algae). Some types of grass that economic value has always been traded namely Eucheuma sp., Hynea sp., Gracillaria sp., And Gelidium sp., Of the class Rhodophyceae and Sargassum sp., Of the class Phaeophyceae.

Seaweed Benefits

Benefits of seaweed based study recorded 22 species have been used as food. Waters in the region of South Sulawesi, Southeast Sulawesi, Seram Island, Bali, Lombok, Riau Islands and Pulau Seribu 18 types known to be used as food and 56 species as food and traditional medicine by the coastal communities.

From the results recorded as many as 61 studies of 27 species of seaweed in Kepulauan Riau, Lampung Beach, Island of Java, Madura, Bali, NTB, NTT, South Sulawesi, Southeast Sulawesi, Maluku Islands, and some familiar food. The amount is dominated by 38 species from 17 red algae, 15 species of green algae from 5 and 8 species of 5 brown algae. Of the 21 species have been used as a drug.

Indonesia, the country is fertile and rich in natural resources. As a country with a vast sea area of ​​more than 70%, one of the natural wealth that we can use is the source of biodiversity. In addition to fish, seafood alternatives that can be processed is seaweed.

Seaweed is included in the algae (plants have chlorophyll or green leaf substance). Plants that live and stick to the shallow waters of the dead coral is divided into 4 major classes, namely Rhodophyceae (red algae) Phaeophyceae (brown algae), Chlorophyceae (green algae), and Cyanophyceae (blue-green algae).

Seaweed is widely used as industrial raw materials. Examples of brown algae, which are used for ice cream raw materials, textile processing, pharmaceutical manufacturing, shoe polish, and paint factory. Red algae as raw material for food industry, pharmaceutical, leather tanning, and brewing.

Also, seaweed can also be used as material for the fertilizer plant, mixed fodder, as well as cosmetic raw materials.

Seaweed is known to be rich in essential nutrients, such as enzymes, nucleic acids, amino acids, minerals, trace elements, and vitamins A, B, C, D, E and K. Due to the high nutritional content, seaweed can improve work systems hormonal, lymphatic, and nervous too. Also, seaweed can also increase the body's defense function, improve heart and circulatory, and digestive system.

Seaweed is also known as traditional medicine for coughs, asthma, bronchitis, tuberculosis, intestinal worms, abdominal pain, fever, rheumatism, and even believed to increase sexual power. Body needs iodine to prevent goiter disease.

In China, sea grasses are also commonly used for cancer treatment. The high level of consumption of seaweed may be associated with a lower incidence of breast cancer in women in the country. Perhaps it is caused by the chlorophyll content of seaweed that is antikarsinogenik. In addition, because the content of vitamin C and antioxidants that fight free radicals, the seaweed is useful to extend life and prevent premature aging.

All sea rumut rich in fiber can prevent colon cancer. Fiber can aid digestion by forming substances such as gelatin in the small intestine and increase the water content in fases. Consumption of fiber may help fat metabolism resulting in lower blood cholesterol levels and blood sugar. Seaweeds also help treat peptic ulcers, colitis, constipation and other digestive disorders.

Seaweed utilization in General are:

• Food and milk (Ice cream, yogurt, waper cream, chocolate milk, instant pudding)
• Beverages (Soft drinks, fruit juices, beer)
• Bread
• Candy
• Meat fish in cans
• Sauces, salad dressings, soy sauce
• Food diet (Jelly, jam, syrup, pudding)
• Baby food
• Non-food (animal food, fish food, paint, ceramics, textiles, paper)
• Pharmacy and koxsmetik (toothpaste, shampoo, medicine tablet, tooth print materials, ointment)